Održavanje stvarnosti
Granice između online i offline svijeta postaju sve nejasnije – ono što se događa online često je samo produžetak onoga što se događa izvan mreže. Društveni mediji pružaju mnogo pozitivnih prilika za dijeljenje naših svjetova. To je način povezivanja s drugima, dijeljenja sjećanja, kreativnosti i učenja te daje ljudima glas da istaknu društvene probleme i utječu na pozitivne promjene. Ponekad se može činiti kao highlights reel, ali može biti dobro imati platformu za dijeljenje pozitivnih stvari koje se događaju u vašem životu! Ali postoje stvari na koje treba paziti kada koristite društvene mreže, često bismo mogli osjećati pritisak da na društvenim mrežama izgledamo na određeni način, projektiramo savršen život ili se uspoređujemo s drugima.
Možemo postići ravnotežu prihvaćanjem pozitivnih strana društvenih medija i interneta, a zanemarivanjem negativnosti.
Evo nekoliko vrhunskih savjeta
- Neka bude stvarna
Kada smo bombardirani prijedlozima kako bi naši životi trebali biti, može biti primamljivo stvoriti lažnu osobu ili osjećaj sebe na internetu. Odaberite sadržaj koji slavi vaše pravo ja i budi ono što želiš biti. Zapitajte se, čini li me ova objava dobro u vezi sa sobom ili se osjećam samosvjesno i neugodno?
- Prije nego pritisnete 'objavi', razmislite o tome kako će se ljudi osjećati?
Bilo da se radi o nečemu što sami dijelite ili ako komentirate objavu druge osobe – razmislite kako će se ljudi osjećati? Poštivanje osjećaja drugih stvorit će pozitivnu online prisutnost.
- Cijela slika
Može biti vrlo lako uspoređivati se s drugima na internetu. Svi znamo ljude koji naizgled imaju savršene živote. Važno je zapamtiti da to nije realan odraz života. Mali snimak u vremenu ne daje nam punu sliku.
- Ostanite povezani
Društveni mediji mogu učiniti da se osjećamo povezanije s našim prijateljima i pomoći nam da uspostavimo veze sa zajednicama na mreži. Kao u stvarnom životu, važno je okružiti se pozitivnim prijateljima koji vas podržavaju – i sami to biti! Iako se može jednostavno povezati s novim istomišljenicima na mreži – zapamtite, osim ako ih ne poznajete u stvarnom životu, možda nisu uvijek onakvima kakvima se čine.
- Uzeti kontrolu
Ako postoje ljudi ili sadržaj zbog kojih se osjećate negativno o sebi, odvojite vrijeme da izbrišete svoj newsfeed. Većina platformi društvenih medija pruža postavke koje vam omogućuju blokiranje ili prijavu sadržaja, ili čak isključivanje zvuka i skrivanje korisnika i sadržaja koje ne želite vidjeti. Razmislite o pronalaženju i praćenju pozitivnih i zdravijih sadržaja zbog kojih se osjećate sretnije. Razgovarajte s odraslom osobom od povjerenja ako trebate, a postoje mnoge organizacije za podršku koje vam mogu pomoći ako trebate informacije i savjete o problemu koji vas pogađa.
- Budite inspirirani
Društveni mediji izvrsni su za pronalaženje novih sadržaja, ljudi i inspiracije. Bilo da se radi o hobijima i interesima, obrazovanju ili važnim društvenim pokretima, društveni mediji pružaju fantastičnu platformu za sudjelovanje s novim idejama i uključivanje u probleme do kojih vam je stalo.
